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    野外徒步之旅方案

    武漢拓展方案11個月前閱讀 1798

    練習方案索引

    活動方法:戶外體驗式拓展訓練
    孝感拓展培訓課程收益:
    ★促進團隊融合,增強團隊凝聚力,描寫團隊精神;
    ★開掘自我潛能,樹立活潑心態和出色的心理素質;
    ★培養團隊成員間的愛情,前進團隊間的默契程度;
    ★構架諧和溝通溝通途徑、鑄造企業中心競爭力團隊;
    ★培養高效能習氣,強化參訓學員實行才干
    ★樹立員工歸屬感,樹立感恩心態;
    ★共同團隊價值觀,強化員工的主人翁責任感;
    "天臺山"名源于釋教天臺宗。天臺宗創立人是我國歷史上名聲顯赫的智者大師,他初步落發得法,潛習心觀的當地就在天臺山向北不遠的凈居寺。之后,他又入浙江天臺山苦行修練集北方的禪學和南邊的義學于一體,創立了我國釋教八大宗派之一的"天臺宗",他將此山也命名為天臺山。一同他又選擇了群峰之巔建了一座寺院,借浙江天臺山西北三里地的赤城山之名,命名為"赤城寺"。到了明代,赤城寺更名為天臺寺。千余年來天臺山香火旋繞,信士如云,佛事興隆,只可惜在清末民初烽煙中被毀,僅存少數遺址。
    天臺山位于湖北省紅安縣城北33公里處鄂豫接壤的群山之間,屬大別山脈,它連綿數十里,群峰高低,怪石嶙峋,雄奇挺秀,花木旺盛,云飛霧走,風光旖旎,主峰海拔817米,因其峰頂似臺,勢若接天而得名,史稱"淮南第一峰"。
    天臺山區由天臺山、鯽魚嶺、九焰山、繞撥頂、黃茅尖、平頭嶺、五峰尖、鵝公嶺等大山組成。天臺山風光區內自然生態保護無缺,群山連綿,河谷縱橫。主要有天臺山、九焰山、艾河、香山湖、對銀河、老君山等景區。景區內風光幽雅,五岑六谷,松柏常青。每當春夏之交,映山紅、蘭花漫山遍野,馨香襲人;金秋時節,金菊紅楓,爭奇斗艷。
    活動行程安排


    時間

    行程安排

    第一天

    08:00-10:30

    指定地址集結,搭車前往紅安將軍紅教育基地(車牌)

    10:30-12:00

    《破冰分組》說明“戶外行軍”規矩

    分發物資包;(迷彩服)

    12:00-13:00

    午飯

    13:30-17:00

    第一階段:負重前行

    17:00-19:00

    埋鍋燒飯(戶外露營)

    19:30-21:00

    篝火晚會(生日蛋糕,化妝舞會)

    21:00-

    休憩(簡易洗手間)

    第二天

    07:00-08:30

    起床,早餐(放音樂,面條,面包,牛奶,雞蛋)

    撕名牌

    08:30-12:00

    第二階段:攜手共進(擔架)

    12:00-12:30

    路餐,原地休憩(野戰餐)

    12:30-15:30

    第三階段:感恩有你

    15:30-16:00

    同享步行感受,總結途中情況

    16:00-

    整體合影留戀,返程

    團隊破冰
    項目介紹:每組選出隊長、安全員、宣傳員、等人物后,在隊旗上分別結束,隊名、標語、LOGO、隊歌、團隊造型的一系列的團隊文明組成。
    項目意義:學員在進行練習的初步之前,第一件事就是要融入到這個團隊中,而破冰最主要的目的就在此。
    篝火晚會
    室內晚會:
    晚會是穿插在孝感團建活動中的一個較受咱們歡迎的項目,一般安排在第一天拓展培訓結束后的晚上,所有的人在教練的帶領下,通過林林總總的互動小游戲中放松了心境,愉悅了自己,緩解了疲乏,為第二天的練習貯藏更多的能量??梢哉f,晚會能咱們盡情的開釋自己的身心,起到一個承上啟下的橋梁效果,在整個拓展課程中起到一個重要的影響力,為整個的拓展培訓效果如虎添翼。增強員工之間溝通,一同促進員工的歸屬感,并從速了解公司的文明、環境、流程及作業要求,使其從速進入人物,為公司做出貢獻。

    1個人才藝展示:個人扮演節目,K歌,舞蹈,大合唱等
    2心靈之旅:相親相愛一家人,增強凝聚力,增加晚會氣氛
    3團隊扮演:兔子舞三部曲,搶錢游戲,賞罰游戲、時裝秀等
    4團隊PK:老虎獵人搶,螃蟹拳,挽救大兵、支援前線等
    5同一首歌
    戶外露營
    搭帳篷:
    搭帳篷時應盡量選擇在平坦、鞏固的地上搭帳篷。沙地、草地、或巖屑地等排水佳的都是志向的營地。進口要背風,盡量遠離有滾石的山坡。不要在河濱和干燥的河床上安營。帳篷四角要用大石頭號重物壓住。帳篷內要堅持空氣流通。假設要在帳篷內燒飯的話,要防止著火。為了防止飛蟲進入帳篷,可在帳篷周圍撒一圈火油。帳篷樹立時,最好超南或東南面,可以看到清晨陽光的當地。為了晚上不會太冷,可以選擇在有凹槽的當地樹立。

    合理的戶外作息安排是確保身體出色情況的重要途徑,常常會因為激動、振作等原因,咱們在篝火旁一聊就沒完,或許進行一些娛樂活動,然后影響正常的休憩。這要特別留心,因為咱們活動了一天,身心都比較疲乏。這時隊長應當規矩共同的作息時間,如不逾越夜間12點休憩,早上不逾越7~8點起床,尤其要著重要共同,不能因個他人而影響整體。
    活動效果
    理清行為和產出的聯絡,學會“健壯意志力,對人生際遇的影響”
    人生并不是只需坦道,布滿應戰
    勇敢的心,可以打敗悉數惡魔
    運用以終為始的思想促進效果導向的行為
    留心事項
    步行留心事項:

    留心清點人數。收隊應留心掉隊人員是否能堅持,安排好退出。隊員不能不聲不響私自脫離,應向領隊(中隊或收隊說明情況退出)。
    留心配備,穿快干長衣長褲、步行鞋,帶著爬山杖,防止灌木草叢擦掛,防范蛇蟲等;最要害的是要自己帶著照明,不能曉幸借光,或求助他人帶來他人不方便。
    部隊不能走得太松散,隊員之間也應堅持必定距離,防止跌倒影響他人。
    嚴禁吸煙,留心防范山火;
    注重環保,哪怕是能快速分解的廢物也應帶著到廢物回收點處置,防止高溫下潰爛發臭。

    價格明細:按30人活動報價明細

    序號

    費用分項

    單價

    總價

    備注

    1

    交通費

    80元/人

    2400元

    全程接送確保安全

    2

    練習安排費

    200元/人

    6000元

    路途規劃、全程根進戶外專業教練員

    3

    餐費(三正餐)

    90元/人

    2700元

    路餐標準配備

    4

    保險

    20元/人

    600元

    戶外意外保險

    5

    后勤費

    10元/人

    600元

    現場安排調控,場所安頓

    6

    藥品


    免費

    散利痛,外傷藥(云南白藥,創可貼),

    紗布,棉簽,

    風油精,藿香正氣

    7

    帳篷

    40元/頂

    600


    8

    步行服裝


    自行準備


            總計:12600元

            優惠價:370元/人              





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